そあ季の花保育園

日々の保育

2025.09.18

広がる世界~心の動き~

準備体操

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朝、登園した年長児が「今日もリレーしたいね」と話していました。昨日転んでしまった子も「今日もがんばりたい!」とやる気満々でした。憩いの森に着くと、「どうやったら早くなれるんだろう?」という声が聞こえてきました。保育者が「準備体操をしてみようか?」と言い、準備体操が始まりました。屈伸、伸脚、アキレス腱を伸ばしました。保育者が「体がほぐれると動きやすくなるんだよ。そして、体の力を抜いて走ると走りやすくなるよ」と言うと、Sくんが「深呼吸をすると、体の力が抜けるんだよ」と言いました。みんなで大きく深呼吸をしてから、リレーがスタートしました。途中転んでしまって、くじけそうになっている子に「力を抜いてー!力を抜くよー」と大きな声で励ますように声をかけてあげる子がいました。走る前に話していたことを、自分の言葉にして他の子に伝える姿に逞しさを感じ、胸がジーンと暖かくなりました。

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